ShareChat
click to see wallet page
search
siddhesh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
siddhesh
85.9K ने देखा
•
#🍛खास हिवाळी रेसिपीज❤️ #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #💪फिटनेस💪 #💪फिट रहा, हिट रहा💪 Follow me
🍛खास हिवाळी रेसिपीज❤️ - थंडीत शरीराला उष्णता द्या अन्नातून! ताजं जेवण खाः थंड पदार्थ टाळा. गूळ, साजूक तूप, तीळ आहारात समाविष्ट करा. गाजर, मेथी, पालक, मूळा हिवाळी भाज्या खा. सूप, कढी, हळदीचं दूध उष्णता टिकवतात. बाजरी ्ज्वारीची भाकरी खा, शरीर उबदार राहते. थंड पाणी किंवा आईस्क्रीम टाळा. ऊबदार जेवण म्हणजे हिवाळ्यातील आरोग्याचं गुपित. थंडीत शरीराला उष्णता द्या अन्नातून! ताजं जेवण खाः थंड पदार्थ टाळा. गूळ, साजूक तूप, तीळ आहारात समाविष्ट करा. गाजर, मेथी, पालक, मूळा हिवाळी भाज्या खा. सूप, कढी, हळदीचं दूध उष्णता टिकवतात. बाजरी ्ज्वारीची भाकरी खा, शरीर उबदार राहते. थंड पाणी किंवा आईस्क्रीम टाळा. ऊबदार जेवण म्हणजे हिवाळ्यातील आरोग्याचं गुपित. - ShareChat