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#कलम_का_उस्ताद🖋️🖊️🖋️🖊️

#food #खाना खजाना #🥗फूड प्रेजेंटेशन #🍜ब्रेकफास्ट रेसिपी🥣 #🍱 भारतीय खान-पान

food - लिए वरदान है, ये शरीर के २० सब्जियां ! ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। आलू - हृदय स्वास्थ्य रखने के लिए। टमाटर ' कोलेस्ट्रॉल कम करता है। d भिंडी मधुमेह में फायदेमंद है। आंखों की रोशनी बढ़ाता है। गाजर करेला - साफ करता है। खून को எகி वजन घटाने में सहायक है। विटामिन C से भरपूर होती है। मिर्च पाचन शक्ति बढ़ाती है। गोभी ब्रोकोली - कैंसर से सुरक्षा करती है। त्वचा के लिए लाभकारी है। शिमला - प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। मटर शकरकंद - डायबिटीज़़ में लाभदायक है। पाचन सुधारती है। desiznuskhe o1 मूली सर्दीन्खांसी में राहत देता है। अदरक - खून की कमी दूर करता है पालक धनिया - साफ करता है। खून को अच्छी हेल्थ चाहते अगर है तो हमे Follow करें। लिए वरदान है, ये शरीर के २० सब्जियां ! ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। आलू - हृदय स्वास्थ्य रखने के लिए। टमाटर ' कोलेस्ट्रॉल कम करता है। d भिंडी मधुमेह में फायदेमंद है। आंखों की रोशनी बढ़ाता है। गाजर करेला - साफ करता है। खून को எகி वजन घटाने में सहायक है। विटामिन C से भरपूर होती है। मिर्च पाचन शक्ति बढ़ाती है। गोभी ब्रोकोली - कैंसर से सुरक्षा करती है। त्वचा के लिए लाभकारी है। शिमला - प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। मटर शकरकंद - डायबिटीज़़ में लाभदायक है। पाचन सुधारती है। desiznuskhe o1 मूली सर्दीन्खांसी में राहत देता है। अदरक - खून की कमी दूर करता है पालक धनिया - साफ करता है। खून को अच्छी हेल्थ चाहते अगर है तो हमे Follow करें। - ShareChat

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