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#📖जीवन का लक्ष्य🤔 #❤️जीवन की सीख #👍 डर के आगे जीत👌 #👍 सफलता के मंत्र ✔️ #😎मोटिवेशनल गुरु🤘

📖जीवन का लक्ष्य🤔 - मन को शांत रखने के तरीके ! Sobnom Khotoon सोचते हो ? ज्यादा 15 पेन और डायरी उठाओ, सब कुछ लिख डालो। (मन हल्का होगा, दिमाग शांत) २. गु़स्सा या तनाव में हो ? जूते पहनो और टहलने निकल जाओ। (चलने से माइंड रिलैक्स होगा) ३. थकान महसूस हो रही है ? फोन साइड में रखो और गहरी नींद लो। (नींद सबसे सस्ता इलाज है) ४. हमेशा उदास रहते हो ? থ্রীভা हर दिन एक्सरसाइज जरुर करो। (पसीना निकलेगा, दर्द भी जाएगा) मन को शांत रखने के तरीके ! Sobnom Khotoon सोचते हो ? ज्यादा 15 पेन और डायरी उठाओ, सब कुछ लिख डालो। (मन हल्का होगा, दिमाग शांत) २. गु़स्सा या तनाव में हो ? जूते पहनो और टहलने निकल जाओ। (चलने से माइंड रिलैक्स होगा) ३. थकान महसूस हो रही है ? फोन साइड में रखो और गहरी नींद लो। (नींद सबसे सस्ता इलाज है) ४. हमेशा उदास रहते हो ? থ্রীভা हर दिन एक्सरसाइज जरुर करो। (पसीना निकलेगा, दर्द भी जाएगा) - ShareChat

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