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बेंसन के फायदे पढ़ें #🌄तड़के की राम राम🙏 #🙏राम राम भाई सारयाँ नै #🎆 त्यौहार #🗂ग्रीटिंग कार्ड

🌄तड़के की राम राम🙏 - १.वजन कम करने र्मे मददगारः- बेसन की रोटी खाने से वजन कम करने ्मे मदद मिलती हे. वेसन की रोटी र्मे कार्वोहाइड्रेट , आयरन, मेग्नीशियम, कॉपर ओर फाइवर भरपूर मात्रा र्मे पाया जाता हे जो शरीर के लिए वहुत फायदेमंद होता हे॰ वेसन की रोटी खाने से शरीर र्में फेट जमा नर्ही होता हे. जिससे वजन नर्ही बढ़ता हे॰ वेसन की रोटी खाने से देर तक भूख भी नर्ही लगती हे॰ লিব फायदेमंदः- वेसन की रोटी हृदय के स्वास्थ्य २.हृदय स्वास्थ्य के के लिए फायदेमंद होती हे। वेसन की रोटी खाने से दिल संवंधी परेशानियां होने की संभावना काफी घट जाती हे॰ वेसन की रोटी र्में उच्च घुलनशील फाइबर होता हे जो दिल के लिए फायदेमंद होते हैे॰ बेसन की रोटी नियमित खाने से हार Swcdl ' deans १.वजन कम करने र्मे मददगारः- बेसन की रोटी खाने से वजन कम करने ्मे मदद मिलती हे. वेसन की रोटी र्मे कार्वोहाइड्रेट , आयरन, मेग्नीशियम, कॉपर ओर फाइवर भरपूर मात्रा र्मे पाया जाता हे जो शरीर के लिए वहुत फायदेमंद होता हे॰ वेसन की रोटी खाने से शरीर र्में फेट जमा नर्ही होता हे. जिससे वजन नर्ही बढ़ता हे॰ वेसन की रोटी खाने से देर तक भूख भी नर्ही लगती हे॰ লিব फायदेमंदः- वेसन की रोटी हृदय के स्वास्थ्य २.हृदय स्वास्थ्य के के लिए फायदेमंद होती हे। वेसन की रोटी खाने से दिल संवंधी परेशानियां होने की संभावना काफी घट जाती हे॰ वेसन की रोटी र्में उच्च घुलनशील फाइबर होता हे जो दिल के लिए फायदेमंद होते हैे॰ बेसन की रोटी नियमित खाने से हार Swcdl ' deans - ShareChat

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