#💪ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്സ് #💪🏻 ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ #💪Health advice *ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഏറെ നല്ലതാണ് വാൾനട്സ്. മാത്രമല്ല ദഹനത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ് കുതിർത്ത വാൾനട്സ് കഴിക്കുന്നത്* . _നട്സ് കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആ‍രോടും പറഞ്ഞ് അറിയിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ബദാം, വാൾനട്സ്, കശുവണ്ടി തുടങ്ങി പല തരത്തിലുള്ള നട്സുകൾ കഴിക്കുന്നത് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകും.വാൾനട്ടിനെ സൂപ്പർ ഫുഡ് എന്ന് തന്നെ വിളിക്കാം. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് വാൾനട്സ്. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാൻ ഏറെ മികച്ചതാണ് വാൾനട്സ്. മാത്രമല്ല ദീർഘനേരം വയർ നിറഞ്ഞത് പോലെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് സ്നാക്സ് ആയിട്ട് കഴിക്കുന്നത് അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കുതിർത്ത വാൾനട്സ് കഴിക്കുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും_ . ➡️ *ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുന്നു* ➡ *ഹൃദ്രോഗം കുറയ്ക്കുന്നു* ➡️ *തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു* ➡ *ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും* ➡ *പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു* [2/27, 11:45 AM] +91 90487 80798: പ്രിയരേ... 🙏🙏 റമദാൻ മുന്നൊരുക്കം... ❤ നാം റമദാനെ വരവേൽക്കാൻ ഒരുങ്ങുമ്പോൾ വീടും പരിസരവും ആരാധനാലയങ്ങളും വൃത്തിയാക്കി മനോഹരമാക്കി ഭക്ഷണപഥാർത്ഥങ്ങൾ സ്വരുക്കൂട്ടി വെക്കുമ്പോൾ വൃതം എടുക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ശരീരമാണ് ആത്മീയത കൊണ്ട് മനസ്സ്ശുദ്ധിയാക്കുമ്പോൾ വൃതമെടുക്കാൻശാരീരികമായി നമ്മൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നുണ്ടോ..? മാസങ്ങളായി അനിയന്ത്രിതമായി ഭക്ഷണംകഴിച്ചും കുടിച്ചും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളും വിഷാമ്ശങ്ങളും കളയാനും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ നൽകാനും നമ്മൾ ശ്രമിക്കാറുണ്ടോ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ...? ഇവിടെയാണ്‌ വെൽനസ്സ് പ്രൊഡക്റ്റ്കളുടെ പ്രസക്തി ഇൻഡസ് വിവയുടെ ipulse എന്ന ഉൽപ്പന്നം പരിജയപ്പെടാം പതിനഞ്ചു ഇനം പഴങ്ങളുടെ സത്തുകൾ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കിയ ipulse നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാലങ്ങളായിവൃതമെടുക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകാറുള്ള അമിതമായ ക്ഷീണം അസഹ്യമായ തലവേദന മൂത്രച്ചൂട് തുടങ്ങി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ കുറയുന്നത് ബോധ്യപ്പെടും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും അല്ലാത്തവർക്കും ഏകനായകവും നായികുരണപ്പരിപ്പും അടങ്ങിയ icoffee മികച്ച ഉണർവും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു എന്നതും അനുഭവസ്ഥരുടെ അനുഭവസാക്ഷ്യം... #👨‍⚕️ ആരോഗ്യം #🧘‍♂️ നിങ്ങളുടെ ആ രോഗം മാറും ; ഇതാ എളുപ്പവഴി