click to see wallet page

#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - பருவ மழை காலத்தல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இஞ்சி பூண்டு மற்றும் மஞ்சள் போன்ற சூடான பொருட்கள் இந்த பருவத்தில் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இவை அனைத்தும் அஸர்ஜி எதிர்ப்பு கார்டிபோபுரோடெக்டிவ் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன இது பாக்டீரியா வளர்ச்சிபத் தடுக்கிறது அதனால்தான் இஞ்சி பூண்டு மஞ்சள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும் மேலும் இந்த பருவத்தில் பாலில் கலந்து குடிக்கலாம் மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது மஞ்சள் இது தசைகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் இதனுடன் இஞ்சி டீ மற்றும் பூண்டு கஷாயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்திபை மேம்படுத்த உதவுகிறது பருவ மழை காலத்தல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இஞ்சி பூண்டு மற்றும் மஞ்சள் போன்ற சூடான பொருட்கள் இந்த பருவத்தில் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் இவை அனைத்தும் அஸர்ஜி எதிர்ப்பு கார்டிபோபுரோடெக்டிவ் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன இது பாக்டீரியா வளர்ச்சிபத் தடுக்கிறது அதனால்தான் இஞ்சி பூண்டு மஞ்சள் ஆகியவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும் மேலும் இந்த பருவத்தில் பாலில் கலந்து குடிக்கலாம் மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது மஞ்சள் இது தசைகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் இதனுடன் இஞ்சி டீ மற்றும் பூண்டு கஷாயம் நோய் எதிர்ப்பு சக்திபை மேம்படுத்த உதவுகிறது - ShareChat

More like this