click to see wallet page

T.Suresh Selva Balan

தொப்பை குறைய யோகா #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🏋️உடற்பயிற்சி #யோகா

🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - way2news வயிற்று கொழுப்பு குறைய இந்த யோகா பண்ணுங்க! உத்தான பாதாசனம் செய்வதால் செரிமான உறுப்புகள் வலிமையடைந்து மலச்சிக்கல் வயிற்று பிரச்னை நீங்குவதுடன், கொழுப்பும் குறையும் 2 கால்களும் சேர்ந்து வைத்து, மல்லாந்து படுக்கவும் கால்களை மடக்காமல் மேலே உயர்த்தவும் முடிந்தவரை உயர்த்தினால் போதும் +2 கைகளையும் உடலுக்கு பக்கத்தில் ுபடத்தில் உள்ளது இந்த நிலையில் 10- போல) வைக்கவும் விநாடிகள் இருந்துவிட்டு மீண்டும் பழைய 20 நிலைக்கு திரும்பவும் SHARE IT. way2news வயிற்று கொழுப்பு குறைய இந்த யோகா பண்ணுங்க! உத்தான பாதாசனம் செய்வதால் செரிமான உறுப்புகள் வலிமையடைந்து மலச்சிக்கல் வயிற்று பிரச்னை நீங்குவதுடன், கொழுப்பும் குறையும் 2 கால்களும் சேர்ந்து வைத்து, மல்லாந்து படுக்கவும் கால்களை மடக்காமல் மேலே உயர்த்தவும் முடிந்தவரை உயர்த்தினால் போதும் +2 கைகளையும் உடலுக்கு பக்கத்தில் ுபடத்தில் உள்ளது இந்த நிலையில் 10- போல) வைக்கவும் விநாடிகள் இருந்துவிட்டு மீண்டும் பழைய 20 நிலைக்கு திரும்பவும் SHARE IT. - ShareChat

More like this