ShareChat
click to see wallet page
Manjunath D shetty
#🌅🌄ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಅರಸೀಕೆರೆ ಮತ್ತು ಸಕಲೇಶಪುರ. 📖📚
🌅🌄ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಅರಸೀಕೆರೆ ಮತ್ತು ಸಕಲೇಶಪುರ. 📖📚 - ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಗೆ ஜபnerவப Ca P~ ఆరిగగగ్యాచాణి ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ೨ ಅಥವಾ ಮೂರೂ ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ೨-೩ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ರಿಂಗ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು; ನಂತರ ಸೋಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಇದನ್ನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಚಮಚ ಜೇನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಬಹುಬೇಗನೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಗೆ ஜபnerவப Ca P~ ఆరిగగగ్యాచాణి ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ೨ ಅಥವಾ ಮೂರೂ ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ೨-೩ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ರಿಂಗ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ನಂತರ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು; ನಂತರ ಸೋಸಿಕೊಂಡು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಇದನ್ನು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಚಮಚ ಜೇನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಬಹುಬೇಗನೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. - ShareChat

More like this