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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - WWW mybapuji com जुकाम घरेलू इलाज का टेबलस्पून शहद और अदरक का रस एक॰एक मिलाकर सुबह शाम पीने से जुकाम ठीक होे जाता है। एक बड़ा चम्मच अजवायन को थोड़े से सेंधा नमक के साथ मिलाकर गुनगुने पानी के साथ फांक लेने से जाता है। जुकाम दूर हो हल्दी और दूध गर्म कर के उसमें गुड़ मिलाकर पीने से जुकाम कफ व् बदन दर्द में राहत मिलती है। गुड़ को काली मिर्च के साथ मिलाकर पानी में उबालें और चाय की तरह गर्म- गर्म पियें। पान के दो-चार पत्ते चबाने से सर्दी-जुकाम से आराम मिलता है। WWW mybapuji com जुकाम घरेलू इलाज का टेबलस्पून शहद और अदरक का रस एक॰एक मिलाकर सुबह शाम पीने से जुकाम ठीक होे जाता है। एक बड़ा चम्मच अजवायन को थोड़े से सेंधा नमक के साथ मिलाकर गुनगुने पानी के साथ फांक लेने से जाता है। जुकाम दूर हो हल्दी और दूध गर्म कर के उसमें गुड़ मिलाकर पीने से जुकाम कफ व् बदन दर्द में राहत मिलती है। गुड़ को काली मिर्च के साथ मिलाकर पानी में उबालें और चाय की तरह गर्म- गर्म पियें। पान के दो-चार पत्ते चबाने से सर्दी-जुकाम से आराम मिलता है। - ShareChat

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