click to see wallet page

T.Suresh Selva Balan

#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - 2 சப்போட்டா தினம் பழங்கள் 000 அடிக்கடி சாப்பிட்டு சப்போட்டா பழத்தை வருபவர்களுக்கு, புற்றுநோய் ஏற்படாது. குடல் இதில் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் சத்துகள் கணிசமாக இருப்பதால், எலும்புகளை சப்போட்டா கூழுடன், எலுமிச்சம் வலுப்படுத்தும் பழச்சாறு சேர்த்துப் பருகினால் சளி குணமாகும் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால், சப்போட்டா பளபளப்பாக வைக்கும் மேனியைப் தினம் 2 சாப்பிடுவது நல்லது. [ சப்போட்டா பழங்கள் suoesh 2 சப்போட்டா தினம் பழங்கள் 000 அடிக்கடி சாப்பிட்டு சப்போட்டா பழத்தை வருபவர்களுக்கு, புற்றுநோய் ஏற்படாது. குடல் இதில் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் சத்துகள் கணிசமாக இருப்பதால், எலும்புகளை சப்போட்டா கூழுடன், எலுமிச்சம் வலுப்படுத்தும் பழச்சாறு சேர்த்துப் பருகினால் சளி குணமாகும் அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால், சப்போட்டா பளபளப்பாக வைக்கும் மேனியைப் தினம் 2 சாப்பிடுவது நல்லது. [ சப்போட்டா பழங்கள் suoesh - ShareChat

More like this