🥣 दही नहीं है सही ❌ आपको ये बात अच्छी लगे या ना लगे, लेकिन अगर दही खाते समय इन 4 बातों का ध्यान नहीं रखा — तो धीरे-धीरे शरीर खुद बता देगा कि “वाकई… दही नहीं है सही!” ⚠️ ध्यान रखें: 1️⃣ रात में कभी भी दही न खाएं। 2️⃣ दही को गर्म करने की भूल न करें। 3️⃣ जुकाम या बलगम की प्रवृत्ति वाले लोग दही से बचें। 4️⃣ जोड़ों के दर्द या ऑटो-इम्यून समस्याओं में दही बिल्कुल नहीं लेना चाहिए। 🍽️ अगली बार सोचिए ज़रूर — क्या वाकई आपके लिए दही है सही? 📞 Chetan Herbals – Ayurvedic Health Experts 🌐 www.chetanherbals.com 📱 9211166333 क्या आप रोज़ाना दही खाते हैं? 🤔 नीचे कमेंट में बताइए — सुबह, दोपहर या रात में? 👇 #chetanherbals #AyurvedaTips #health #HealthTip 9211166333 For More Information