click to see wallet page

#🌿आयुर्वेदा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💪फिटनेस💪 #⚕️आरोग्य #💊घरगुती उपचार🩺

🌿आयुर्वेदा - आजच्या आरोग्य टिप्स बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय भरपूर पाणी पिणे. 1. २. फायबरयुक्त पदार्थ खाणे. ३. नियमित व्यायाम करणे. शौचालयाला जाण्याची नियमित वेळ ठरवा आणि त्याला प्राधान्य द्या. 4. ५. सकाळी एक कप गरम पाणी प्या. आजच्या आरोग्य टिप्स बद्धकोष्ठतेवर घरगुती उपाय भरपूर पाणी पिणे. 1. २. फायबरयुक्त पदार्थ खाणे. ३. नियमित व्यायाम करणे. शौचालयाला जाण्याची नियमित वेळ ठरवा आणि त्याला प्राधान्य द्या. 4. ५. सकाळी एक कप गरम पाणी प्या. - ShareChat

More like this