click to see wallet page

Reena Dietician

#weightlossjourney #pcodweightloss #slimfit #60dayschallenge #30dayschallenge #reels #nodieting #healthylife #songs #virals

virals - वजन कमी करण्याच्या टिप्स पूजाडिक्सफिटनेसक्लब १. तेलाने मालिश कराः पोटाची मालिश केल्याने चरबी हलकी कमी होण्यास मदत होते. सकाळी कोमट पाणी प्याः यामुळे चयापचय गतिमान होते. २ ३. दररोज २० ३० मिनिटे चालाः नियमित चालल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. ४. थंड पेये टाळाः साखर टाळा आणि कॅलरीज कमी cri पुरेशी झोप चयापचय संतुलित ५. चांगली झोप घ्याः ठेवते. ४-५ लिटर पाणी प्याः शरीर हायड्रेटेड राहील आणि चरबी ६ जाळण्यास मदत होईल. झोपू नकाः निष्क्रिय राहा, त्यामुळे जास्त कॅलरीज बर्न दुपारी 9. होतील. वजन कमी करण्याच्या टिप्स पूजाडिक्सफिटनेसक्लब १. तेलाने मालिश कराः पोटाची मालिश केल्याने चरबी हलकी कमी होण्यास मदत होते. सकाळी कोमट पाणी प्याः यामुळे चयापचय गतिमान होते. २ ३. दररोज २० ३० मिनिटे चालाः नियमित चालल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. ४. थंड पेये टाळाः साखर टाळा आणि कॅलरीज कमी cri पुरेशी झोप चयापचय संतुलित ५. चांगली झोप घ्याः ठेवते. ४-५ लिटर पाणी प्याः शरीर हायड्रेटेड राहील आणि चरबी ६ जाळण्यास मदत होईल. झोपू नकाः निष्क्रिय राहा, त्यामुळे जास्त कॅलरीज बर्न दुपारी 9. होतील. - ShareChat

More like this