Protect Your Heart: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अकसर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। गलत खानपान, तनाव और अनबैलेंसड लाइफस्टाइल के कारण हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर हम अपनी कुछ आदतों में बदलाव कर लें तो दिल को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है। आइए जानते हैं वे 10 बुरी आदतें, जो सीधे-सीधे दिल की सेहत पर भारी पड़ती हैं।