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#🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🏋️‍♂️ਫਿੱਟਨੈਸ ਫਰੀਕ 💪 #💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ

🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ - कमर दर्द का आसान इलाज माताएँ, बहनें, बेटियां अगर कमर दर्द से परेशान हैं तो सुबह खाली पेट १ चम्मच मेथी दाना সানী ক মাথ নিযল और ऊपर से गुनगुना दूध पिएं ম মুতন ೫ घटाने और हड्डियों को मज़बूत करने १०- १५ दिन तक रोज़ करें , वाले तत्व होते हैं। कमर व जोड़ों के दर्द में राहत मिलेगी @healthcellar कमर दर्द का आसान इलाज माताएँ, बहनें, बेटियां अगर कमर दर्द से परेशान हैं तो सुबह खाली पेट १ चम्मच मेथी दाना সানী ক মাথ নিযল और ऊपर से गुनगुना दूध पिएं ম মুতন ೫ घटाने और हड्डियों को मज़बूत करने १०- १५ दिन तक रोज़ करें , वाले तत्व होते हैं। कमर व जोड़ों के दर्द में राहत मिलेगी @healthcellar - ShareChat

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