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ਮਨੁ ਨੀਵਾਂ👇 ਮੱਤ ਉੱਚੀ👆

#👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #👨‍🍳️ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ

👍Immunity ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫੂਡ🥗 - घी आयुर्वेद में वरदान आयुर्वेद में '्घृत' को सर्वोत्तम मस्तिष्क टॉनिक कहा गया है, क्योंकि यह सुषुम्ना नाड़ी तक सीधा पहुंचने वाला एकमात्र भोज्य पदार्थ है। रिसर्च में यह पाया गया है कि देसी गाय के घी में मौजूद ब्यूटायरेट न्यूरॉन्स की झिल्ली को दुरुस्त करता है, जिससे फोकस्॰ निर्णय लेने की क्षमता और स्मरणशक्ति तीव्र होती है। जो लोग आधुनिक डायटिंग के नाम पर घी से परहेज़ करते हैं, वे धीरेन्धीरे ब्रेन फ़ॉग और मानसिक थकावट के शिकार बनते हैं। चरक संहिता में इसे "स्मृति वर्धक, बुद्धि विवर्धक" घृत कहा गया है। घी आयुर्वेद में वरदान आयुर्वेद में '्घृत' को सर्वोत्तम मस्तिष्क टॉनिक कहा गया है, क्योंकि यह सुषुम्ना नाड़ी तक सीधा पहुंचने वाला एकमात्र भोज्य पदार्थ है। रिसर्च में यह पाया गया है कि देसी गाय के घी में मौजूद ब्यूटायरेट न्यूरॉन्स की झिल्ली को दुरुस्त करता है, जिससे फोकस्॰ निर्णय लेने की क्षमता और स्मरणशक्ति तीव्र होती है। जो लोग आधुनिक डायटिंग के नाम पर घी से परहेज़ करते हैं, वे धीरेन्धीरे ब्रेन फ़ॉग और मानसिक थकावट के शिकार बनते हैं। चरक संहिता में इसे "स्मृति वर्धक, बुद्धि विवर्धक" घृत कहा गया है। - ShareChat

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