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🌹Abhimanyu Apno ki Jaan🌹

#सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹

सुविचार,,🌹 सत्य वचन 🌹 - रात को मोबाइल चलाते हुए नींद आये तो समझ जानाः १.दिमाग पर लगातार तनाव पड़ रहा है। २.आंखों की रोशनी धीरे ्धीरे कमजोर हो रही है। ३.नींद की क्वालिटी बहुत खराब हो चुकी है। ४.शरीर थकता है लेकिन दिमाग शांत नहीं होता। ५.अगली सुबह सिर दर्द और चिड़चिड़ापन होता है। ६.याददाश्त और ध्यान की ताकत कमजोर हो जाती है। रात को मोबाइल चलाते हुए नींद आये तो समझ जानाः १.दिमाग पर लगातार तनाव पड़ रहा है। २.आंखों की रोशनी धीरे ्धीरे कमजोर हो रही है। ३.नींद की क्वालिटी बहुत खराब हो चुकी है। ४.शरीर थकता है लेकिन दिमाग शांत नहीं होता। ५.अगली सुबह सिर दर्द और चिड़चिड़ापन होता है। ६.याददाश्त और ध्यान की ताकत कमजोर हो जाती है। - ShareChat

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