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#❤️जीवन की सीख #📖जीवन का लक्ष्य🤔

❤️जीवन की सीख - अगर शरीर में दिखे ये १५ संकेत , समझ लो टेंशंन खतरनाक हो ತಾಿ೯! १- मुँह बार-बार सूखता है? २-धुंधला दिखता है? हाथनपैर ठंडे पड जाते हैं? 3- ४-शरीरमें अजीब खिंचाव आता है ५-कानों में आवाजें आती हैं? ६-कभी बहुत गर्म, कभी ठंड लगती है? ७ सांस लेना मुश्किल लग रहा है? 8 सिरदर्द पीछा नहीं छोड़ता ? ९-बार-बारवॉशरूम जाने का मन करता है? १०-दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है? १l-पेट बार-बार खराब रहता है? १२ निगलने में दिक्कत होती है? १३ सुन्नपन महसूस होता है? १४-पसीना ज़रूरत से ज़्यादा आता है? ये सबसिर्फ टेंशन केलक्षण हो सकते हैं -लेकिन अगर इन्हें नजरअंदाज़ किया , तो नुकसान पक्का है। Stress को हल्के मेंनलें। अगर शरीर में दिखे ये १५ संकेत , समझ लो टेंशंन खतरनाक हो ತಾಿ೯! १- मुँह बार-बार सूखता है? २-धुंधला दिखता है? हाथनपैर ठंडे पड जाते हैं? 3- ४-शरीरमें अजीब खिंचाव आता है ५-कानों में आवाजें आती हैं? ६-कभी बहुत गर्म, कभी ठंड लगती है? ७ सांस लेना मुश्किल लग रहा है? 8 सिरदर्द पीछा नहीं छोड़ता ? ९-बार-बारवॉशरूम जाने का मन करता है? १०-दिल की धड़कन तेज़ हो जाती है? १l-पेट बार-बार खराब रहता है? १२ निगलने में दिक्कत होती है? १३ सुन्नपन महसूस होता है? १४-पसीना ज़रूरत से ज़्यादा आता है? ये सबसिर्फ टेंशन केलक्षण हो सकते हैं -लेकिन अगर इन्हें नजरअंदाज़ किया , तो नुकसान पक्का है। Stress को हल्के मेंनलें। - ShareChat

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