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#💐 બુધવાર સ્પેશિયલ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🌿 આયુર્વેદ #🩺આરોગ્ય ટિપ્સ

💐 બુધવાર સ્પેશિયલ - सबको पता होना चाहिए अमरूद डायबिटीज से बचाता है, इसमें रिच फाइबर कंटेंट और लो ग्लायसेमिक इंडेक्स पाया जाता है, लो ग्लायसेमिक इंडेक्स अचानक शुगर लेवल बढने से रोकता है, वहीं , फाइबर्स के कारण शुगर अच्छे से रेगुलेट होती रहती है सबको पता होना चाहिए अमरूद डायबिटीज से बचाता है, इसमें रिच फाइबर कंटेंट और लो ग्लायसेमिक इंडेक्स पाया जाता है, लो ग्लायसेमिक इंडेक्स अचानक शुगर लेवल बढने से रोकता है, वहीं , फाइबर्स के कारण शुगर अच्छे से रेगुलेट होती रहती है - ShareChat

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