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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #👵ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ🍃 #✨ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - खाने से पहले सोचें எisNBT ८८ मिनट १ परांठा २०० कैलरी तक क्रंच १ मीडियम पित्जा १४१ मिनट নক इलिप्टिकल 600 কলবী १ प्लेट छोले भठूरे ६५ मिनट फिक्स्ड (छोले और 2 भठूरे साइकल | गिलास मिल्क शेक ७२ मिनट स्किपिंग 1 (रस्सी कूद) ७५० कैलरी २०० ग्राम चिप्स १५९ मिनट स्वीमिंग 600 কলবী १बड़ा कपआइसक्रीम १३० मिनट ब्रिस्क वॉक ६०० कैलरी १ बर्गर घंटा स्वीमिंग ४५० कैलरी १ प्लेट आलू टिक्की 100 সীরিয়া (400 কলবী) GR) चढ़ना (2 खाने से पहले सोचें எisNBT ८८ मिनट १ परांठा २०० कैलरी तक क्रंच १ मीडियम पित्जा १४१ मिनट নক इलिप्टिकल 600 কলবী १ प्लेट छोले भठूरे ६५ मिनट फिक्स्ड (छोले और 2 भठूरे साइकल | गिलास मिल्क शेक ७२ मिनट स्किपिंग 1 (रस्सी कूद) ७५० कैलरी २०० ग्राम चिप्स १५९ मिनट स्वीमिंग 600 কলবী १बड़ा कपआइसक्रीम १३० मिनट ब्रिस्क वॉक ६०० कैलरी १ बर्गर घंटा स्वीमिंग ४५० कैलरी १ प्लेट आलू टिक्की 100 সীরিয়া (400 কলবী) GR) चढ़ना (2 - ShareChat

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