ShareChat
click to see wallet page
T.Suresh Selva Balan
#🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #நல்ல பழக்கம் கற்று கொள் #"நாளைய நலனுக்கு, இன்றே ஒரு நல்ல பழக்கம்!"
🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ் - suoesh uay2neus தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் உடையவரா நீங்க? தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் முதுகை வளைத்து, தட்டில் இருந்து உணவை எடுத்து சாப்பிடுவதால் செரிமானம் சீராகிறது ஈதரையில் அமரும்போது வேகஸ் எனும் நரம்பு சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதால் , வயிறு நிறைந்தவுடன் உடனடியாக தகவல் மூளைக்கு போகிறது இதனால் உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும் >குடும்பத்துடன் தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் GLIIgl மன நிம்மதி ஏற்படும் SHARE. suoesh uay2neus தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கம் உடையவரா நீங்க? தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் முதுகை வளைத்து, தட்டில் இருந்து உணவை எடுத்து சாப்பிடுவதால் செரிமானம் சீராகிறது ஈதரையில் அமரும்போது வேகஸ் எனும் நரம்பு சுறுசுறுப்பாக செயல்படுவதால் , வயிறு நிறைந்தவுடன் உடனடியாக தகவல் மூளைக்கு போகிறது இதனால் உடல் எடை கட்டுக்குள் இருக்கும் >குடும்பத்துடன் தரையில் அமர்ந்து சாப்பிடும் GLIIgl மன நிம்மதி ஏற்படும் SHARE. - ShareChat

More like this