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#🍃आयुर्वेदिक नुस्खे #🤒घरेलू नुस्खे #🤾फिटनेस मंत्र #🏋🏻‍♀️ सेहत के नुस्खे #☃️सर्दी पै खास टिप्स💁🏻‍♂️

🍃आयुर्वेदिक नुस्खे - दिल की बीमारी न हो तो ये करो रोज सुबह खाली पेट 1 २ लहसुन लहसुन कलियोँ खाने से खून साफ़ होता है और की ब्लॉकेज बनने का खतरा कम होता है। इसर्मे मोजूद विटामिन C दिल आंवला रस - की नाड़ि्यो को लचीला बनाता है ओर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है। भिगोए हुए ] সর্থী মান मेथी दाना रातभर सुब खाएं, ये ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल संतुलित रखते हे। ర अर्जुनकी छाल का काढ़ा - अर्जुन की छाल को पानी में उबालकर उसका काढा पीना हृदय के लिए टॉनिक जेसा काम करता हे ओर दिल की धड़कन को नियमित रखता हे। फायदे Tথ दिल की नर्म्ों र्मे ब्लकिज से बयाव ब्लड ओर कोलेस्टाल कंद्रोल व ढदय को मज़बूती और लंबो उम्र शरोर मे ऊर्जा और स्फू्ति अगर आप चाहते हे कि आपका " d दिल हमेशा तंदरुस्त ओर मजवूत रहे तो इन आयुर्वेदिक नुष्खों को " घोड़ा साध्यान औरआपकानदलरहेगा हमेशा फिट। दिल की बीमारी न हो तो ये करो रोज सुबह खाली पेट 1 २ लहसुन लहसुन कलियोँ खाने से खून साफ़ होता है और की ब्लॉकेज बनने का खतरा कम होता है। इसर्मे मोजूद विटामिन C दिल आंवला रस - की नाड़ि्यो को लचीला बनाता है ओर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है। भिगोए हुए ] সর্থী মান मेथी दाना रातभर सुब खाएं, ये ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल संतुलित रखते हे। ర अर्जुनकी छाल का काढ़ा - अर्जुन की छाल को पानी में उबालकर उसका काढा पीना हृदय के लिए टॉनिक जेसा काम करता हे ओर दिल की धड़कन को नियमित रखता हे। फायदे Tথ दिल की नर्म्ों र्मे ब्लकिज से बयाव ब्लड ओर कोलेस्टाल कंद्रोल व ढदय को मज़बूती और लंबो उम्र शरोर मे ऊर्जा और स्फू्ति अगर आप चाहते हे कि आपका " d दिल हमेशा तंदरुस्त ओर मजवूत रहे तो इन आयुर्वेदिक नुष्खों को " घोड़ा साध्यान औरआपकानदलरहेगा हमेशा फिट। - ShareChat

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