click to see wallet page

🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - குறைக்க உடல்எடை தவிரீகீகவேனடுமூ ணவுகஸ் 0 IIIK [ealiফ uup8 வாழைப்பழம் சப்போட்டா, சீதாப்பழம், பலாப்பழம் IDIT, போன்றவற்றை தவிர்க்கவும் கொழுப்புகள் மற்றும் வறுத்த பொரித்த உணவுகள் ஜங்க் ஃபுட்ஸ் துரித உணவுகள் . சால்டி புட்ஸ். சர்க்கரை சர்க்கரை சம்பந்தப்பட்ட பானங்கள். இனிப்பு மற்றும் மைதா உணவுகள் . அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட் உள்ள உணவுகள் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் குறைக்க உடல்எடை தவிரீகீகவேனடுமூ ணவுகஸ் 0 IIIK [ealiফ uup8 வாழைப்பழம் சப்போட்டா, சீதாப்பழம், பலாப்பழம் IDIT, போன்றவற்றை தவிர்க்கவும் கொழுப்புகள் மற்றும் வறுத்த பொரித்த உணவுகள் ஜங்க் ஃபுட்ஸ் துரித உணவுகள் . சால்டி புட்ஸ். சர்க்கரை சர்க்கரை சம்பந்தப்பட்ட பானங்கள். இனிப்பு மற்றும் மைதா உணவுகள் . அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட் உள்ள உணவுகள் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும் - ShareChat

More like this