click to see wallet page

#தெரிந்து கொள்வோம்

தெரிந்து கொள்வோம் - 65வயதைகடந்தவர்கள் தொண்டையில் உணவு அடைத்துக் கைகளையும் கொண்டால் ரண தலைக்கு மேல் உயர்த்துங்கள் அடைத்துக் கொண்டஉணவானது தானாக இறங்கும் உணவே மருந்து 2) சரியான தலையனையை உபயோகிக்காவிட்டால் கழுத்து வலிக்கும் அப்போது கால்களை ஒவ்வொன்றாக உயர்த்தி கால் விரல்களை மிருதுவாக பிசைந்து சரியாகும் கொள்ளுங்கள் 6u651 3) கால்களில் திடீரெனதசை இறுக்கமே அல்லது சுளுக்கு ஏற்பட்டது போல் வலியோ வந்தால் எதிர்பக்க கையை உயர்த்த வேண்டும் வலது கால் வலித்தால் இடது கையையும் இடது கால் வலித்தால் வலது கையையும் உயர்த்துங்கள் நீங்கள் நலமாக உணர்வீர்கள் 4) திடீரென பாதத்தில் கூச்சம் ஏற்பட்டால் எதிர் புறத்து வேகமாக உள்ளங்கையை BrIgDmIIB6ir 65வயதைகடந்தவர்கள் தொண்டையில் உணவு அடைத்துக் கைகளையும் கொண்டால் ரண தலைக்கு மேல் உயர்த்துங்கள் அடைத்துக் கொண்டஉணவானது தானாக இறங்கும் உணவே மருந்து 2) சரியான தலையனையை உபயோகிக்காவிட்டால் கழுத்து வலிக்கும் அப்போது கால்களை ஒவ்வொன்றாக உயர்த்தி கால் விரல்களை மிருதுவாக பிசைந்து சரியாகும் கொள்ளுங்கள் 6u651 3) கால்களில் திடீரெனதசை இறுக்கமே அல்லது சுளுக்கு ஏற்பட்டது போல் வலியோ வந்தால் எதிர்பக்க கையை உயர்த்த வேண்டும் வலது கால் வலித்தால் இடது கையையும் இடது கால் வலித்தால் வலது கையையும் உயர்த்துங்கள் நீங்கள் நலமாக உணர்வீர்கள் 4) திடீரென பாதத்தில் கூச்சம் ஏற்பட்டால் எதிர் புறத்து வேகமாக உள்ளங்கையை BrIgDmIIB6ir - ShareChat

More like this