सर्दियों में एक दिन में खाएं कितने अंडे 2 या 4?
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सर्दियों में एक दिन में खाएं कितने अंडे 2 या 4?
सर्दियों में अंडा खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ शरीर को गर्म रखता है बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने और प्रोटीन की कमी पूरी करने में भी मदद करता है। इसलिए लोग सर्दियों में जरूर अंडे खाते हैं।