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#💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🍃ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ

💪ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ - हल्दी , मेथी दाना तथा सोठ १०० १०० दाना तया ग्राम की मात्रा में लेकर चूर्ण कर ले। इन्हें मिलाकर ११ चम्मच नाश्ते व शाम के खाने के बाद गुनगुने पानी से लें। इसके सेवन से जोड़ों के दर्द, गठिया हल्दी , मेथी दाना तथा सोठ १०० १०० दाना तया ग्राम की मात्रा में लेकर चूर्ण कर ले। इन्हें मिलाकर ११ चम्मच नाश्ते व शाम के खाने के बाद गुनगुने पानी से लें। इसके सेवन से जोड़ों के दर्द, गठिया - ShareChat

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