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🕉ସର୍ବେ ଭବନ୍ତୁ ସୁଖୂନଃ🕉

#🌱ଘରୋଇ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଟିପ୍ସ🍃 #🧘‍♀️ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ପଣୀ📝

🌱ଘରୋଇ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଟିପ୍ସ🍃 - शरीर में कैसा भी दर्द का रामबाण नुस्खा शरीर में कही भी दर्द हो, का दर्द, हाथ घुटनों पैरों में दर्द या जोइो का दर्द हो तो यह जरुर करें () ) दिन में जितना पानी पीते हो मात्रा में पानी उससे दागुनी लेकर गर्म करें । इसमें १० ग्राम डालकर इतनी देर तक उबालें कि नागरमोथा का चूर्ण पानी आथा रह जायें। इस पानी को ठंडा करके दिन भर इस पानी को पिऐं यह पानी पीते समय चने व मसुर की दाल का सेवन नहीं करें। निशित्त समय पर दोनों वक्त भोजन खूब चबा चबाकर खाऐं ओर दोनों वक्त सुबह शाम शौवक्तिया अवश्य करें शरीर में कैसा भी दर्द का रामबाण नुस्खा शरीर में कही भी दर्द हो, का दर्द, हाथ घुटनों पैरों में दर्द या जोइो का दर्द हो तो यह जरुर करें () ) दिन में जितना पानी पीते हो मात्रा में पानी उससे दागुनी लेकर गर्म करें । इसमें १० ग्राम डालकर इतनी देर तक उबालें कि नागरमोथा का चूर्ण पानी आथा रह जायें। इस पानी को ठंडा करके दिन भर इस पानी को पिऐं यह पानी पीते समय चने व मसुर की दाल का सेवन नहीं करें। निशित्त समय पर दोनों वक्त भोजन खूब चबा चबाकर खाऐं ओर दोनों वक्त सुबह शाम शौवक्तिया अवश्य करें - ShareChat

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