click to see wallet page

நாதன்

குளிர்காலத்தில் இத கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க! #இயற்கை மருத்துவம்

இயற்கை மருத்துவம் - குளிர்காலத்தில் இத கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க! குளிர்காலத்தில் உடல் மந்தமாக இருக்கும் எனவே ஆற்றலை அதிகரிக்க சத்தான சாப்பிடுவது அவசியம் உணவுகளை அதில் முக்கியமான ஒன்று வேர்க்கடலை என்கின்றனர் டாக்டர்கள் இதில் புரதம், கொழுப்பு நார்ச்சத்து கால்சியம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது ` குடலுக்கு நல்லது *எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது கொலஸ்ட்ரால் சுகர் கட்டுப்படுத்தும் *சரும பாதுகாப்பு அளவை முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது குளிர்காலத்தில் இத கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க! குளிர்காலத்தில் உடல் மந்தமாக இருக்கும் எனவே ஆற்றலை அதிகரிக்க சத்தான சாப்பிடுவது அவசியம் உணவுகளை அதில் முக்கியமான ஒன்று வேர்க்கடலை என்கின்றனர் டாக்டர்கள் இதில் புரதம், கொழுப்பு நார்ச்சத்து கால்சியம் உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது ` குடலுக்கு நல்லது *எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது கொலஸ்ட்ரால் சுகர் கட்டுப்படுத்தும் *சரும பாதுகாப்பு அளவை முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது - ShareChat

More like this