click to see wallet page

ಜೈ ಶ್ರೀ ರಾಮ್

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮೂರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆರು ಕೆಜ ತೂಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು Chailranjar ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಉಪಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮೂರೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. నిమ్యమ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪನಿಂಬೆ ಹೋಳು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಿಸಿ, ಈ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹೋಳು-ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಮೂರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆರು ಕೆಜ ತೂಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು Chailranjar ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಉಪಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಮೂರೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. నిమ్యమ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ಸ್ವಲ್ಪನಿಂಬೆ ಹೋಳು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ; ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಯಿಸಿ, ಈ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಹೋಳು-ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ - ShareChat

More like this