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🕉ସର୍ବେ ଭବନ୍ତୁ ସୁଖୂନଃ🕉

#🧘‍♀️ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ପଣୀ📝 #👩‍⚕️Daily ହେଲଥ ଟିପ୍ସ👩‍⚕️🩺 #🩺ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ🥼

🧘‍♀️ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ପଣୀ📝 - "सुबह देर तक सोने से होती है ये समस्याएं ? जो लोग सुबह देर तक सोते हैं उनकी मेंटल हेल्थ सही ]. नहीं होती है। २. जो लोग देर तक सोते हैं उनको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है। ३. जो लोग देर तक सोते हैं उनका मन किसी भी काम में नहीं लगता है दिनभर आलस आता है। ४. देर तक सोने वाले लोगों को भूख बहुत कम लगती है और उनका शरीर दुबला पतला रहता है। ५. जो लोग सुबह देर तक सोते हैं वह बस सोचते रहते हैं करते कुछ नहीं हैं। ६. सही सोने का समय ६ ८ घंटे है आप आराम से सोए॰ ये नही की १l२ १४ घंटे। ७. दोस्तों आप सुबह कितने बजे जागते हो कॉमेंट में ज़रूर बताओ। "सुबह देर तक सोने से होती है ये समस्याएं ? जो लोग सुबह देर तक सोते हैं उनकी मेंटल हेल्थ सही ]. नहीं होती है। २. जो लोग देर तक सोते हैं उनको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आने लगता है। ३. जो लोग देर तक सोते हैं उनका मन किसी भी काम में नहीं लगता है दिनभर आलस आता है। ४. देर तक सोने वाले लोगों को भूख बहुत कम लगती है और उनका शरीर दुबला पतला रहता है। ५. जो लोग सुबह देर तक सोते हैं वह बस सोचते रहते हैं करते कुछ नहीं हैं। ६. सही सोने का समय ६ ८ घंटे है आप आराम से सोए॰ ये नही की १l२ १४ घंटे। ७. दोस्तों आप सुबह कितने बजे जागते हो कॉमेंट में ज़रूर बताओ। - ShareChat

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