🙏 *ਧੰਨ ਧੰਨ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ*🙏 #🏋️‍♂️ ਜਿਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ 🏋️‍♂️ #🥗Diet Plan for workout🍴 #💊 ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੇ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ 💉 #🏋️ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਜਾਂ ਵਧਾਓ #🏋️‍♂️ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ