click to see wallet page

mallepaka mallesham

#♥ప్రేమతో శుభోదయం🌄 #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

♥ప్రేమతో శుభోదయం🌄 - ಕಿದ್ನಿಲ ರಾಳ್ ಎಲಾ ಏನ್ತಾಯ ? వస్తే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ! కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పదటానికి ప్రధాన కారణాలు తగినంత నీరు తాగకపోవడం, అధికంగా ఉప్పు; చక్కెర; ప్రోటీన్లు తీసుకోవడం; మూత్రపిందాలలో రాళ్లను మూత్రంలో పీరుకుపోవదం: ఏర్పరిచే పదార్థాలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం: ఇది మూత్రపిందాల పనితీరును మెరుగుపరచతుంది రాళ్ల ఏర్పడకుందా నివరిసుంది: నిమ్మః నారింజ; ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లలో సిట్రిక్ యాసిద్ ఉంటుంది: ఇది రాళ్లను ఏర్పరిచే కాల్నియంను కరిగించి; రాళ్లు ఏర్పడకుందా ನನಾಯನದುಉುಂದಿ పచ్చి కూరగాయలు; పండ్లు; ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ಖಬರಿ , ৪৯56০ ১০৪৪৮ యాంటీరక్సిదెంట్లను రాస్నచి బ్లూబెర్రీస్; | ర్రీస్ వంటివి స్థాబెర్రీలు; | కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి | ಅಂದಿಂದಿ; ಕಿದ್ನಿಲ ರಾಳ್ ಎಲಾ ಏನ್ತಾಯ ? వస్తే తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ! కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పదటానికి ప్రధాన కారణాలు తగినంత నీరు తాగకపోవడం, అధికంగా ఉప్పు; చక్కెర; ప్రోటీన్లు తీసుకోవడం; మూత్రపిందాలలో రాళ్లను మూత్రంలో పీరుకుపోవదం: ఏర్పరిచే పదార్థాలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు: రోజుకు కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం: ఇది మూత్రపిందాల పనితీరును మెరుగుపరచతుంది రాళ్ల ఏర్పడకుందా నివరిసుంది: నిమ్మః నారింజ; ద్రాక్ష వంటి సిట్రస్ పండ్లలో సిట్రిక్ యాసిద్ ఉంటుంది: ఇది రాళ్లను ఏర్పరిచే కాల్నియంను కరిగించి; రాళ్లు ఏర్పడకుందా ನನಾಯನದುಉುಂದಿ పచ్చి కూరగాయలు; పండ్లు; ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు ಖಬರಿ , ৪৯56০ ১০৪৪৮ యాంటీరక్సిదెంట్లను రాస్నచి బ్లూబెర్రీస్; | ర్రీస్ వంటివి స్థాబెర్రీలు; | కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి | ಅಂದಿಂದಿ; - ShareChat

More like this