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ʜᴇᴀʟᴛʜ ᴜᴘᴅᴀᴛᴇ ᴡɪᴛʜ ꜱʜɪᴠᴜ😍

#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ #😀 તંદુરસ્તી #🌿 આયુર્વેદ #👌 ઘરેલુ ઉપચાર #🔍 જાણવા જેવું

🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार-बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक तिल व उबले आलू खाएँ। पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3. Vitamin 812 ಣ ಹಗೆ. दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें। ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन কী মুনন; शुगर या नसों शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! पैरों से पहचानें शरीर की बीमारियां १. पैरों में बार-बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. करें, पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। नमक कम पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक तिल व उबले आलू खाएँ। पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3. Vitamin 812 ಣ ಹಗೆ. दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें। ४. मांसपेशियों में ऐंठन / खिंचाव सोडियम, कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी, केला, भिंडो लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन की कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ , चुकंदर, तिल तेल लगाएँ। ६. पैरों में जलन কী মুনন; शुगर या नसों शुगर कंट्रोल करें, आंवला हल्दी लें। ऐसी ही जानकारियों के लिए हमें फॉलो जरूर करें! - ShareChat

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