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#🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #🤘 My Status #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #💓ਸਿਰਫ ਤੇਰੇ ਲਈ #💔Love is toxic😭

🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ - कम करने केलिए वजन lose 5 kg weight in 1 month Morning (6-7 am) - गुनगुना पानी नींबू शहद + + Breakfast ( 8 -9 am) - मूंग दाल चिल्ला/उपमा गिलास आवंला / एलोवेरा जूस 1 motivator Fauji Mid morning (11 qm) . १ कटोरी फल (पपीता / संतरा) नारियल पानी Lunch ( 12:30 -1:30 )- १-२ ज्वार/बाजरा रोटी + हरी सब्जी १ कटोरी दाल छाछ + Evening Snock (4 PM) - ग्रीन टी Dinner ( 7:00 - 8:00 pm ) - हल्की मूंग दाल खिचड़ी स्टीम सब्जियां कम करने केलिए वजन lose 5 kg weight in 1 month Morning (6-7 am) - गुनगुना पानी नींबू शहद + + Breakfast ( 8 -9 am) - मूंग दाल चिल्ला/उपमा गिलास आवंला / एलोवेरा जूस 1 motivator Fauji Mid morning (11 qm) . १ कटोरी फल (पपीता / संतरा) नारियल पानी Lunch ( 12:30 -1:30 )- १-२ ज्वार/बाजरा रोटी + हरी सब्जी १ कटोरी दाल छाछ + Evening Snock (4 PM) - ग्रीन टी Dinner ( 7:00 - 8:00 pm ) - हल्की मूंग दाल खिचड़ी स्टीम सब्जियां - ShareChat

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