click to see wallet page

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು

🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - దిండిననిరు ಬಾಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ManfluaspatiIAk541 దిండెన్ను బుడేదిందే స్పల్ప మఃలి శత్తరిసి ఒళ బాళి ತಿರುಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಗುಂಡಿ ರೀತಿ ಸಂಜೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅದರ, ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸಿನ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದರ , ಮೇಲಿನ ಪುಡಿ ಹಾಗು ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಅಡಕೆ ಪಟ್ಟೆಿಯ ಮೂಲಕ ಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 883' ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ' ಅದರಲ್ಲಿ , ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಈ ದಿಂಡಿನ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. దిండిననిరు ಬಾಳೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ" ಆರೋಗ್ಯವಾಣಿ ' ManfluaspatiIAk541 దిండెన్ను బుడేదిందే స్పల్ప మఃలి శత్తరిసి ఒళ బాళి ತಿರುಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಗುಂಡಿ ರೀತಿ ಸಂಜೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅದರ, ಒಳಗೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ, ಮೆಣಸಿನ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದರ , ಮೇಲಿನ ಪುಡಿ ಹಾಗು ಭಾಗವನ್ನು ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಅಡಕೆ ಪಟ್ಟೆಿಯ ಮೂಲಕ ಬೇಕು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 883' ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನೀರನ್ನು ' ಅದರಲ್ಲಿ , ಶೇಖರಣೆ ಆಗಿರುವ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಈ ದಿಂಡಿನ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. - ShareChat

More like this