ShareChat
click to see wallet page
Kuladeivam
#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #📺வைரல் தகவல்🤩 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #📰தமிழக அப்டேட்🗞️
📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் - சமைக்காமல் சாப்பிடலாம்; மந்திர அரிசி கோமல் சவுல் அரிசியை ஊறவைத்து சமைத்து சாப்பிடுவது ` ஆனால் சமைக்காமல் தான் வழக்கம் ` அசாமில் விளைவிக்கப் சாப்பிடக்கூடடிய அரிசி படுகிறது பெயர் கோமல் சவுல் . மந்திர அதன் அழைக்கப்படும் இதைதண்ணீரில் 15 அரிசிஎன 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைத்தால் (ర6) . பதத்துக்கு மாறி சாப்பிட போதும் சாதம் தயாராகிவிடும் இந்த அரிசி வழக்கமான அரிசியை போல் இல்லாமல் தனித்துவமான ஸ்டார்ச் அமைப்பை கொண்டுள்ளது அது ஊற வைக்கும்போது செய்கிறது மென்மையாக மாற வழிவகை அப்படி மாறிய சாதத்துடன் வெல்லம் ` பால் அல்லது రlfli; வாழைப்பழம் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள் ` பிரீரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தில் பண்டைய காலத்தில் வயல் வேலைக்கு இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் உடலுக்கு செல்லும் விவசாயிகள் நீண்டதூர பயணம் தேவையான இரும்பு சத்தையும் அளிக்கும் மேற்கொள்பவர்கள் இந்த அரிசியை உடன் ணவில் இருந்து அத்தியாவசிய தாதுப் எடுத்து சென்றார்கள் சமைக்க வேண்டிய பொருளை போதுமான அளவு பெற அவசியமில்லாமல் ணீரில் ஊற வைத்தால் தண்ட முயற்சிப்பவர்களுக்கு இந்த சிறந்த அரிசி போதும் உடனே சாப்பிட்டு விடலாம் என்பதால் தேர்வாக அமையும் பால் சோத்தகாப்விடுவதனல் அம்பரதத் தயிர் இந்த அரிசிக்கு அந்தகாலத்தில் மிகுந்த வரவேற்பு இருந்தது எடுத்து செல்வதற்கும் எளி கால்சியம் கொண்ட சமச்சீர் உணவாக தயாரிக்க சுலபமானது மட்டு தானது உணவு மாறும் வெல்லம் வாழைப்பழம் சேர்ப்பதன் மின்றிபசி உணர்வை போக்கி நிறைவாக சாப் கலட்இரும்புச்சத்து நார்ச்சத்து உடலுக்கு மூலம் பிட்ட உணர்வையும் தரக்கூடியது திருவிழாக்கள் க்கும் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஒன்றாக பங்கேற்கும் அசாமின் பாரம்பரிய அரிசியாக இருந்த நிகழ்வுகளில் இந்த அரிசி பயன்படுத்தப்பட்டது ` கோமல் சவுலை விவசாயிகள் வருடத் இந்த அரிசியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கும் திற்கு ஒருமுறை பயிரிட்டு வந்தனர் காலப் குறைவில்லை இதிலிருக்கும் கார்போஹைட்ரேட் போக்கில் இந்த அரிசியின் பயன்பாடு உடலுக்கு விரைவான ஆற்றலை அளிக்கக் குறைந்து போனது தற்போது மீண்டும் கூடியது அதேவேளையில் மெதுவாக வெளி இந்த அரிசி ரகத்துக்கு -டியுள்ளது. மவுசு க யிடும்ஸ்டார்ச்சை கொண்டிருப்பதால் சோம் அசாம் மாநிலத்தை கடந்து மற்ற பகுதியில் பலாக உணர வைக்காமல் உற்சாக நிலையை வரப்பறப்கள்மத்திளிளம் இந்த்அரிசிக்கு தக்கவைக்கும் இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக த்துள்ளது ஆன்லைன் ள்ளதால் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் ரத்த தளங்களிலும் இந்தமந்திர அரிசி சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தஉதவிடும் செய்யப்படுகிறது ` விற்பனை சமைக்காமல் சாப்பிடலாம்; மந்திர அரிசி கோமல் சவுல் அரிசியை ஊறவைத்து சமைத்து சாப்பிடுவது ` ஆனால் சமைக்காமல் தான் வழக்கம் ` அசாமில் விளைவிக்கப் சாப்பிடக்கூடடிய அரிசி படுகிறது பெயர் கோமல் சவுல் . மந்திர அதன் அழைக்கப்படும் இதைதண்ணீரில் 15 அரிசிஎன 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைத்தால் (ర6) . பதத்துக்கு மாறி சாப்பிட போதும் சாதம் தயாராகிவிடும் இந்த அரிசி வழக்கமான அரிசியை போல் இல்லாமல் தனித்துவமான ஸ்டார்ச் அமைப்பை கொண்டுள்ளது அது ஊற வைக்கும்போது செய்கிறது மென்மையாக மாற வழிவகை அப்படி மாறிய சாதத்துடன் வெல்லம் ` பால் அல்லது రlfli; வாழைப்பழம் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள் ` பிரீரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தில் பண்டைய காலத்தில் வயல் வேலைக்கு இருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் உடலுக்கு செல்லும் விவசாயிகள் நீண்டதூர பயணம் தேவையான இரும்பு சத்தையும் அளிக்கும் மேற்கொள்பவர்கள் இந்த அரிசியை உடன் ணவில் இருந்து அத்தியாவசிய தாதுப் எடுத்து சென்றார்கள் சமைக்க வேண்டிய பொருளை போதுமான அளவு பெற அவசியமில்லாமல் ணீரில் ஊற வைத்தால் தண்ட முயற்சிப்பவர்களுக்கு இந்த சிறந்த அரிசி போதும் உடனே சாப்பிட்டு விடலாம் என்பதால் தேர்வாக அமையும் பால் சோத்தகாப்விடுவதனல் அம்பரதத் தயிர் இந்த அரிசிக்கு அந்தகாலத்தில் மிகுந்த வரவேற்பு இருந்தது எடுத்து செல்வதற்கும் எளி கால்சியம் கொண்ட சமச்சீர் உணவாக தயாரிக்க சுலபமானது மட்டு தானது உணவு மாறும் வெல்லம் வாழைப்பழம் சேர்ப்பதன் மின்றிபசி உணர்வை போக்கி நிறைவாக சாப் கலட்இரும்புச்சத்து நார்ச்சத்து உடலுக்கு மூலம் பிட்ட உணர்வையும் தரக்கூடியது திருவிழாக்கள் க்கும் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஒன்றாக பங்கேற்கும் அசாமின் பாரம்பரிய அரிசியாக இருந்த நிகழ்வுகளில் இந்த அரிசி பயன்படுத்தப்பட்டது ` கோமல் சவுலை விவசாயிகள் வருடத் இந்த அரிசியின் ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கும் திற்கு ஒருமுறை பயிரிட்டு வந்தனர் காலப் குறைவில்லை இதிலிருக்கும் கார்போஹைட்ரேட் போக்கில் இந்த அரிசியின் பயன்பாடு உடலுக்கு விரைவான ஆற்றலை அளிக்கக் குறைந்து போனது தற்போது மீண்டும் கூடியது அதேவேளையில் மெதுவாக வெளி இந்த அரிசி ரகத்துக்கு -டியுள்ளது. மவுசு க யிடும்ஸ்டார்ச்சை கொண்டிருப்பதால் சோம் அசாம் மாநிலத்தை கடந்து மற்ற பகுதியில் பலாக உணர வைக்காமல் உற்சாக நிலையை வரப்பறப்கள்மத்திளிளம் இந்த்அரிசிக்கு தக்கவைக்கும் இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக த்துள்ளது ஆன்லைன் ள்ளதால் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும் ரத்த தளங்களிலும் இந்தமந்திர அரிசி சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தஉதவிடும் செய்யப்படுகிறது ` விற்பனை - ShareChat

More like this