पुराने समय में भारतीय सुबह उठते ही हथेलियों को रगड़ कर करते थे ये काम, शरीर को तुरंत मिलती है एनर्जी
Ancient Indian activity for instantly energy: पुराने समय में भारतीयों के जीवन की कई ऐसी चीजें हिस्सा थीं जो शारीरिक और मानसिक रूप से उन्हें स्वस्थ रखती थीं। उन्हीं में से एक है सुबह के वक्त हथेलियों को रगड़ना।