click to see wallet page

🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ்

🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - முளைக்கட்டியபயிறுசாப்பிடுவதால் ஏற்படுமீருன்மைகள் MRHealtbuips Tips Hcalth ' MK முளைக்கட்டிய Lugeon Lu 6ouu Imu சாப்பிடுவது நல்லது. 6 வேகவைத்தோ 5tay healthy பொரித்து எண்ணெயில் சாப்பிடக்கூடாது. முளைக்கட்டிய பச்சைப்பயறு நீர் சேர்த்து அரைத்து வெல்லம்தேன் தேங்காய்துருவல் உலர் திராட்சை சேர்த்து 100 கிராம்முளைகட்டியபச்சைபயரில்உள்ளசத்துக்கள் டிபனாக சாப்பிடலாம் வைட்டமின்கள் வஎண் அளவு சர்க்கரை தையமின் B1l 1மி கி நோயாளிகள்தினமும் ரிபோபிளோவின் ( 091மிகி 1 ஒரு கப் சாப்பிட்டு வர, நியாசின் (83| 109மிகி 3 ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் பாந்தோதனிக் ுB 54மி கி 4 அளவு கட்டுப்படும் பைரிபாக்ஸின் 086149 மிகி வயிற்றுபுண், 5 பயோட்டின் (87| 6ul 8 கர்ப்பப்பை நோய்கள், 0 போலேட் B9| மி கி வெள்ளைப்படுதல் 7 கோபலமைன் (812 018 மி கி அல்சரை 8 குணப்படுத்தும் முளைக்கட்டியபயிறுசாப்பிடுவதால் ஏற்படுமீருன்மைகள் MRHealtbuips Tips Hcalth ' MK முளைக்கட்டிய Lugeon Lu 6ouu Imu சாப்பிடுவது நல்லது. 6 வேகவைத்தோ 5tay healthy பொரித்து எண்ணெயில் சாப்பிடக்கூடாது. முளைக்கட்டிய பச்சைப்பயறு நீர் சேர்த்து அரைத்து வெல்லம்தேன் தேங்காய்துருவல் உலர் திராட்சை சேர்த்து 100 கிராம்முளைகட்டியபச்சைபயரில்உள்ளசத்துக்கள் டிபனாக சாப்பிடலாம் வைட்டமின்கள் வஎண் அளவு சர்க்கரை தையமின் B1l 1மி கி நோயாளிகள்தினமும் ரிபோபிளோவின் ( 091மிகி 1 ஒரு கப் சாப்பிட்டு வர, நியாசின் (83| 109மிகி 3 ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் பாந்தோதனிக் ுB 54மி கி 4 அளவு கட்டுப்படும் பைரிபாக்ஸின் 086149 மிகி வயிற்றுபுண், 5 பயோட்டின் (87| 6ul 8 கர்ப்பப்பை நோய்கள், 0 போலேட் B9| மி கி வெள்ளைப்படுதல் 7 கோபலமைன் (812 018 மி கி அல்சரை 8 குணப்படுத்தும் - ShareChat

More like this