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#💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🤗 अच्छी सेहत का राज #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛

💪हेल्थ टिप्स वीडियो - कोई रेस नहीं है। वज़न नियंत्रित रखना यानि कि अपनी सेहत का ख्याल रखना। यह इस सफर में छोटे छोटे परिणाम भी आपकी सेहत और ज़िंदगी में महत्वपूर्ण सुधार ला सकते हैं। अपना वज़न नियंत्रित रखकर अपना सेहत लक्ष्य प्राप्त करें। " वज़न में सिर्फ ५% कमी यानि कि #gభT ब्लड प्रैशर शुगर में कमी ब्लड १०% कमी यानि कि वज़न में ५% ९७७ फैटी लिवर रोग से राहत डायबिटीज़ से राहत PCOS में सुधार कॉलेस्ट्रोल में कमी वज़न में >१५% कमी यानि कि लिवर की सेहत में सुधार लंबे समय तक डायबिटीज़़ ೯E' से बचाव ऑस्टियोआर्थराइटिस के दिल की बीमारी और स्ट्रोक दर्द में कमी का कम खतरा कोई रेस नहीं है। वज़न नियंत्रित रखना यानि कि अपनी सेहत का ख्याल रखना। यह इस सफर में छोटे छोटे परिणाम भी आपकी सेहत और ज़िंदगी में महत्वपूर्ण सुधार ला सकते हैं। अपना वज़न नियंत्रित रखकर अपना सेहत लक्ष्य प्राप्त करें। " वज़न में सिर्फ ५% कमी यानि कि #gభT ब्लड प्रैशर शुगर में कमी ब्लड १०% कमी यानि कि वज़न में ५% ९७७ फैटी लिवर रोग से राहत डायबिटीज़ से राहत PCOS में सुधार कॉलेस्ट्रोल में कमी वज़न में >१५% कमी यानि कि लिवर की सेहत में सुधार लंबे समय तक डायबिटीज़़ ೯E' से बचाव ऑस्टियोआर्थराइटिस के दिल की बीमारी और स्ट्रोक दर्द में कमी का कम खतरा - ShareChat

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