click to see wallet page

மனோ சமையல்

#ஆரோக்கிய உணவு #health tips

health tips - உடலுக்கு வலுவு சேர்க்கும் உளுந்தங் களி இடுப்பு எலும்புகளை வலுவுபடுத்துகிறது கருப்பு உளுந்து இரும்புச்சத்து , நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்டதாகும் நரம்பு தளர்ச்சி ஞாபக மறதி போன்ற நரம்புகள் தொடர்புகொண்ட வியாதிகள் சரி செய்யும் வயதைக் கடந்த பெண்களுக்கும் 40 பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கும் கண்டிப்பாக உளுந்து களியை சாப்பிட்டு வருவது உடலுக்கு மிகுந்த சக்தியை தரும் உடலுக்கு வலுவு சேர்க்கும் உளுந்தங் களி இடுப்பு எலும்புகளை வலுவுபடுத்துகிறது கருப்பு உளுந்து இரும்புச்சத்து , நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்டதாகும் நரம்பு தளர்ச்சி ஞாபக மறதி போன்ற நரம்புகள் தொடர்புகொண்ட வியாதிகள் சரி செய்யும் வயதைக் கடந்த பெண்களுக்கும் 40 பருவம் அடைந்த பெண்களுக்கும் கண்டிப்பாக உளுந்து களியை சாப்பிட்டு வருவது உடலுக்கு மிகுந்த சக்தியை தரும் - ShareChat

More like this