click to see wallet page

அமிர்த பிரகாஷ்

#HEALTH #health tips #ஆரோக்கியம்

HEALTH - லேட்டா தூங்குறீங்களா? இந்த பதிவுஉங்களுக்குதான்! இரவு 71 மணி என்றால் முதல் ஏன் காலை 6 மணிவரை நாம் உறங்கும்போது ےL6 தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்கிறது மணிக்கு கல்லீரல் பித்தப்பை 11-1 நீக்கம் நச்சு மணிக்கு ஆழ்ந்த உறக்கம், 1-3 கனவுகள். மணிக்கு சிறுநீரகம் 3-5 குடல் கழிவு நீக்கம் விழித்தெழத் மணிக்கு 5-6 உடல் தயார் என உடலியல் ரீதியாகப் பல அற்புதங்கள் நம்மை அறியாமலேயே நிகழ்கின்றன! தைதான் நாம டிஸ்டர்ப் பண்றோம் லேட்டா தூங்குறீங்களா? இந்த பதிவுஉங்களுக்குதான்! இரவு 71 மணி என்றால் முதல் ஏன் காலை 6 மணிவரை நாம் உறங்கும்போது ےL6 தன்னைத்தானே புதுப்பித்துக் கொள்கிறது மணிக்கு கல்லீரல் பித்தப்பை 11-1 நீக்கம் நச்சு மணிக்கு ஆழ்ந்த உறக்கம், 1-3 கனவுகள். மணிக்கு சிறுநீரகம் 3-5 குடல் கழிவு நீக்கம் விழித்தெழத் மணிக்கு 5-6 உடல் தயார் என உடலியல் ரீதியாகப் பல அற்புதங்கள் நம்மை அறியாமலேயே நிகழ்கின்றன! தைதான் நாம டிஸ்டர்ப் பண்றோம் - ShareChat

More like this