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10/8/25 #Breaking news (Today news)

Breaking news (Today news) - TIMES ENTERTAINMENT ப ---0- टीवी মিনমা वीडियो जीवन शैली दृश्य कह टाडम्स মীন, তিম ওনসং का सबसे उत्तम नाश्ता माना जाता प्रकृति है, सिर्फ़ एक सुविधाजनक फल से कहीं बढ़कर है - यह पोषण का एक ऐसा भंडार है जो समग्र स्वास्थ्य को गहरे रूप से प्रभावित कर सकता है। जबकि एक प्रसिद्ध कहावत है कि "रोज़ एक सेब खाने से डॉक्टर हैं" विशेषज्ञों का दूर रहते सुझाव है कि इस आदत को दोगुना करने से और भी ज़्यादा फ़ायदे मिल सकते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. जोसेफ़ सलहब ही में बताया कि कैसे रोज़ाना दो सेब खाने से फैटी ने हाल 7 लिवर की बीमारी का ख़तरा कम हो सकता है, कोलन कैंसर से बचाव हो सकता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है और यहाँ रक्त तक कि वज़न प्रबंधन में भी मदद मिल सकती है। सेब एंटीऑक्सीडेंट और ज़रूरी पोषक तत्वों से भरपूर फ़ाइबर होते हैं जो उन्हें एक स्वस्थ जीवनशैली का एक सरल लेकिन प्रभावी हिस्सा बनाते हैं। Gelnes TIMES ENTERTAINMENT ப ---0- टीवी মিনমা वीडियो जीवन शैली दृश्य कह टाडम्स মীন, তিম ওনসং का सबसे उत्तम नाश्ता माना जाता प्रकृति है, सिर्फ़ एक सुविधाजनक फल से कहीं बढ़कर है - यह पोषण का एक ऐसा भंडार है जो समग्र स्वास्थ्य को गहरे रूप से प्रभावित कर सकता है। जबकि एक प्रसिद्ध कहावत है कि "रोज़ एक सेब खाने से डॉक्टर हैं" विशेषज्ञों का दूर रहते सुझाव है कि इस आदत को दोगुना करने से और भी ज़्यादा फ़ायदे मिल सकते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. जोसेफ़ सलहब ही में बताया कि कैसे रोज़ाना दो सेब खाने से फैटी ने हाल 7 लिवर की बीमारी का ख़तरा कम हो सकता है, कोलन कैंसर से बचाव हो सकता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है, शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है और यहाँ रक्त तक कि वज़न प्रबंधन में भी मदद मिल सकती है। सेब एंटीऑक्सीडेंट और ज़रूरी पोषक तत्वों से भरपूर फ़ाइबर होते हैं जो उन्हें एक स्वस्थ जीवनशैली का एक सरल लेकिन प्रभावी हिस्सा बनाते हैं। Gelnes - ShareChat

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