ShareChat
click to see wallet page
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #nattu maruthuvam #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Immunity Boosting Foods🌿 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - அழுத்தத்தை குறைக்கும் ம பத்மாசனம் படத்தில் காட்டியபடி தசைகளை தளர்த்தி  முதுகு நேரான நிலையில் அமரவும் ` ஏதாவது ஒரு புள்ளி (அ) பொருளை நோக்கியபடி சுவாசத்தில் 9|(55!0 கவனம் செலுத்தவும் இதனால் LD6ol 10 Mins இந்த ஆசனத்தை செய்யலாம்  குறையும் தண்டுவடம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்  @0LL கணுக்காலில் ரத்தஓட்டம் அதிகரிக்கிறது  (606T மாதவிடாய்  விழிப்புணர்வுடன் செயல்படும்  |5606 இருந்து நிவாரணம் கால பிரச்சனைகளில் கிடைக்கும் அழுத்தத்தை குறைக்கும் ம பத்மாசனம் படத்தில் காட்டியபடி தசைகளை தளர்த்தி  முதுகு நேரான நிலையில் அமரவும் ` ஏதாவது ஒரு புள்ளி (அ) பொருளை நோக்கியபடி சுவாசத்தில் 9|(55!0 கவனம் செலுத்தவும் இதனால் LD6ol 10 Mins இந்த ஆசனத்தை செய்யலாம்  குறையும் தண்டுவடம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்  @0LL கணுக்காலில் ரத்தஓட்டம் அதிகரிக்கிறது  (606T மாதவிடாய்  விழிப்புணர்வுடன் செயல்படும்  |5606 இருந்து நிவாரணம் கால பிரச்சனைகளில் கிடைக்கும் - ShareChat

More like this