धूप जिन्दगी की ज़रूरत है हर रोज़ चडते सुर्य की किरणो के समक्ष 15 मिनट्स बैठने से तन और मन स्वस्थ रहता है ओम सूर्याय न्माह:| भास्क्राय न्माह:| अदीत्या न्माह:| पित्राय न्माह:| भीष्मपिताय नमो न्माह:|
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1 months ago
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