📚एजुकेशनल ज्ञान📝 Images • 𝙈𝙖𝙨𝙤𝙤𝙢 (@masoom_sharma__) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

𝙈𝙖𝙨𝙤𝙤𝙢 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

𝙈𝙖𝙨𝙤𝙤𝙢

1.1K ने देखा

6 दिन पहले

#📚एजुकेशनल ज्ञान📝 #🗣️मौखिक अंग्रेजी सीखे #🔠आसान इंग्लिश😃 #👩‍🌾खान सर मोटिवेशन💡 #📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡

📚एजुकेशनल ज्ञान📝 - पढ़ाई के प्रभावशाली तरीके पढ़ाई के लिए सर्वोत्तम समय [TTTT प्रातः 4०० बजे रात्रि ६०० पजे तक (२०% कार्यरत) (दिमाग १००% कार्यरती साय 7३० बजे तक प्रातः 6०० बजे (িসায 50% কামদ) मस्तिष्क का ऑक्सीजन स्तर नाश्ते समय दापहर खाने समय মতী সসম 60%~80% [194-2096 30%740% रात्रि में नींद कम ६०० घण्टे कम अधिकतम 8०० घण्टे ऑक्सीजन अधिकतम स्तर के चिए क्या करे गहरी सांस लेने का ब्यायाम कम से कम २० मिनट सुबह एवं शाम करें। प्रतिदिन 8 से १० गिलास पानी अवश्य पीर्ये। रोजाना घ्यान (editation) अवश्य सन्तुलित भोजन कर्रे। लिए आवश्यक तत्व मस्तिष्क verfyf3Go प्रोटीन ब्रह्मी शंख पुष्पी शहद आदि पढ़ाई के प्रभावशाली तरीके पढ़ाई के लिए सर्वोत्तम समय [TTTT प्रातः 4०० बजे रात्रि ६०० पजे तक (२०% कार्यरत) (दिमाग १००% कार्यरती साय 7३० बजे तक प्रातः 6०० बजे (িসায 50% কামদ) मस्तिष्क का ऑक्सीजन स्तर नाश्ते समय दापहर खाने समय মতী সসম 60%~80% [194-2096 30%740% रात्रि में नींद कम ६०० घण्टे कम अधिकतम 8०० घण्टे ऑक्सीजन अधिकतम स्तर के चिए क्या करे गहरी सांस लेने का ब्यायाम कम से कम २० मिनट सुबह एवं शाम करें। प्रतिदिन 8 से १० गिलास पानी अवश्य पीर्ये। रोजाना घ्यान (editation) अवश्य सन्तुलित भोजन कर्रे। लिए आवश्यक तत्व मस्तिष्क verfyf3Go प्रोटीन ब्रह्मी शंख पुष्पी शहद आदि - ShareChat