💪GYM/योगा Images • 💊घरगुती हेल्थ & सेक्स टिप्स💊 (@685819543) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

💊घरगुती हेल्थ & सेक्स टिप्स💊 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

💊घरगुती हेल्थ & सेक्स टिप्स💊

5K ने देखा

#💪GYM/योगा #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स

💪GYM/योगा - लवकर मरायचं असेल तरया सवयी ठेवा... नाहीतर आत्ताच सुधारा ! १. रोज बारा एक वाजेपर्यंत जागं राहणं. २. व्यायामाचं नावही न घेणं. ३. रोज गोड ्तळलेलं , पॅकेटचं खाणं ढोसणं. ४. तासनतास एका जागी बसून राहणं. ५. छातीत द्रुखतंय , चक्कर येतेय तरी "काही नाय" म्हणर्ण. ६. "्थोडीच घेतो" म्हणत रोज दारू पिणं. पाणी कमी पिऊन अंग कोरडं ठेवणं. 73 8. डोक्यातला ताण साठवत राहणं. ९. सिगारेट बिडी ओढत बसणं. १०. कधीच BP शुगर तपासू न देण. ११. रात्री उशिरा भरपूर जेवणा हाणर्ण. वर्षानुवर्षे डॉक्टरकडे न जाण. 12. १३. वजन वाढर्तंय तरी दुर्लक्ष करणं. १४. लाईट ्गोंगाटात झोपणं. झोपेचा त्रास असूनही "जाईल आपोआप" म्हणर्णं. 15. १६. अंगाला ताकद देणारं प्रोटीन न खाणं. १७. दिवसभर घरात बसून सूर्यप्रकाशच न घेणं. १८. चहा ्कॉफीवरच दिवस काढणं. शेवटी एकच सांगतो... शरीर आपलंच आहे॰. पण त्याची काळजी घेतली नाही तर तेही साथ सोडतं. आजच दोन-्तीन सवयी तरी बदला... उद्या उशीर व्हायच्या आत ! @OmDharerav लवकर मरायचं असेल तरया सवयी ठेवा... नाहीतर आत्ताच सुधारा ! १. रोज बारा एक वाजेपर्यंत जागं राहणं. २. व्यायामाचं नावही न घेणं. ३. रोज गोड ्तळलेलं , पॅकेटचं खाणं ढोसणं. ४. तासनतास एका जागी बसून राहणं. ५. छातीत द्रुखतंय , चक्कर येतेय तरी "काही नाय" म्हणर्ण. ६. "्थोडीच घेतो" म्हणत रोज दारू पिणं. पाणी कमी पिऊन अंग कोरडं ठेवणं. 73 8. डोक्यातला ताण साठवत राहणं. ९. सिगारेट बिडी ओढत बसणं. १०. कधीच BP शुगर तपासू न देण. ११. रात्री उशिरा भरपूर जेवणा हाणर्ण. वर्षानुवर्षे डॉक्टरकडे न जाण. 12. १३. वजन वाढर्तंय तरी दुर्लक्ष करणं. १४. लाईट ्गोंगाटात झोपणं. झोपेचा त्रास असूनही "जाईल आपोआप" म्हणर्णं. 15. १६. अंगाला ताकद देणारं प्रोटीन न खाणं. १७. दिवसभर घरात बसून सूर्यप्रकाशच न घेणं. १८. चहा ्कॉफीवरच दिवस काढणं. शेवटी एकच सांगतो... शरीर आपलंच आहे॰. पण त्याची काळजी घेतली नाही तर तेही साथ सोडतं. आजच दोन-्तीन सवयी तरी बदला... उद्या उशीर व्हायच्या आत ! @OmDharerav - ShareChat