ShareChat
click to see wallet page
search
Meena Ganesh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Meena Ganesh
846 ने देखा
•
22 दिन पहले
#அறிந்து கொள் தெரிந்து கொள்
அறிந்து கொள் தெரிந்து கொள் - உடல்குணம்காணும் நுப்பம் 0 கண்களைமூடி மூச்சை இயல்பாக விடு உன்கவனத்தை மெதுவாக விரலிலிருந்துதலை கால் வரை எடுத்துச்செல் எங்குசுமை வலி, உணருகிறாயோ - அந்த தடைஎன விடு இடத்தில் 3 மூச்சுகள் ஆழமாக 10 நிமிடங்கள் இதைச்செய்தால் உடல் தானாக அதற்கானசிகிச்சைச் சிந்தனையை தொடங்கும் இதைதான் "உடல் நுண்ணறிவு விழிப்பு" நிலை (Bodhic Awareness சித்தர்கள் அழைத்தனர் GI6u உடல்குணம்காணும் நுப்பம் 0 கண்களைமூடி மூச்சை இயல்பாக விடு உன்கவனத்தை மெதுவாக விரலிலிருந்துதலை கால் வரை எடுத்துச்செல் எங்குசுமை வலி, உணருகிறாயோ - அந்த தடைஎன விடு இடத்தில் 3 மூச்சுகள் ஆழமாக 10 நிமிடங்கள் இதைச்செய்தால் உடல் தானாக அதற்கானசிகிச்சைச் சிந்தனையை தொடங்கும் இதைதான் "உடல் நுண்ணறிவு விழிப்பு" நிலை (Bodhic Awareness சித்தர்கள் அழைத்தனர் GI6u - ShareChat