दिवसातून फक्त एक चमचा पुरेसा आहे आणि दरमहा ६-७ किलो वजन कमी करा, तुमचे पोट कायमचे नाहीसे होईल, कमेंटमध्ये 'हो' म्हणा, मी तुम्हाला कोर्स पाठवीन. #वजन कमी करणे # वजन कसे वाढवाल # डाएट चार्ट # कॅलरी चार्ट