ShareChat
click to see wallet page
search
@ mr_swami_2 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
@ mr_swami_2
819 ने देखा
•
17 दिन पहले
#📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
📰ఈరోజు అప్‌డేట్స్ - Mesi ^ Men (48 Women ( 9 191[ కీ 5'0" 152 50-55 45-50 51 155 52-57 47-52 52" 157 54-59 49-54 53" 56-63 53-58 163 55" 165 60-65 55-60 5'6" 168 62-67 57-02 65-70 57" 170 65-60 5'8" 173 67-72 61-66 59" 69-74 175 63-68 5'10" 178 71-76 65-70 5'11" 180 73-78 67-72 way2news 5855 6'0" 183 75-82 ముప్పు ః ఓసారి చెక్ చేసుకోండిః లధిక బరువుతో' ಆರ್ಗ್ಯಂಗ್ . ఉండాలంటే ఎత్తుకు తగిన బరువు ఉండటం . తప్పనిసరి. దీనిని బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ఆధారంగా లెక్కిస్తారు: 5 అడుగుల ఎత్తున్న పురుషులు . 50-55kgs; మహిళలు 45-50kgs ఉండాలి. అదే 5.5ft ఎత్తున్న అబ్బాయిలు 60-65, అమ్మాయిలు 6ft ఎత్తున్న మెన్స్ 55-60 కిలోల బరువుండాలి:. 75-82, ఉమెన్స్ 69-74 కిలోల మధ్య ఉండటం . ఉత్తమం: అధిక బరువు గుండె జబ్బులు; మధుమేహానికి Mesi ^ Men (48 Women ( 9 191[ కీ 5'0" 152 50-55 45-50 51 155 52-57 47-52 52" 157 54-59 49-54 53" 56-63 53-58 163 55" 165 60-65 55-60 5'6" 168 62-67 57-02 65-70 57" 170 65-60 5'8" 173 67-72 61-66 59" 69-74 175 63-68 5'10" 178 71-76 65-70 5'11" 180 73-78 67-72 way2news 5855 6'0" 183 75-82 ముప్పు ః ఓసారి చెక్ చేసుకోండిః లధిక బరువుతో' ಆರ್ಗ್ಯಂಗ್ . ఉండాలంటే ఎత్తుకు తగిన బరువు ఉండటం . తప్పనిసరి. దీనిని బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ఆధారంగా లెక్కిస్తారు: 5 అడుగుల ఎత్తున్న పురుషులు . 50-55kgs; మహిళలు 45-50kgs ఉండాలి. అదే 5.5ft ఎత్తున్న అబ్బాయిలు 60-65, అమ్మాయిలు 6ft ఎత్తున్న మెన్స్ 55-60 కిలోల బరువుండాలి:. 75-82, ఉమెన్స్ 69-74 కిలోల మధ్య ఉండటం . ఉత్తమం: అధిక బరువు గుండె జబ్బులు; మధుమేహానికి - ShareChat