ShareChat
click to see wallet page
search
#📽ట్రెండింగ్ వీడియోస్📱 #😇మోటివేషనల్ వీడియోలు
📽ట్రెండింగ్ వీడియోస్📱 - Matuvedic ShareChat @44659%achcnaBASHA Ayurvedic Sattvic food Rice Ghed Picreine Transfomd Ruest Ghee Transfomng FoodSice నచ్చితే please 1like చేయండి Post మలం సాఫీగా రావాలంటే చేయాల్సిన 5 పనులు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి ఉదయం లేగానే 2 ಗನುಲ పీచు పదార్థాలు (ఫైబర్) ఎక్కువగా తినండి - కూరగాయలు, పండ్లు రోజూ 30 నిమిషాలు నడవండి లేదా వ్యాయామం చేయండి ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మలవిసర్జనకు వెళ్లాలని అలవాటు చేసుకోండి . ఒత్తిడి తగ్గించుకోండి, తగినంత నిద్ర తీసుకోండి "దీని గురించి మొత్తం చిన్న పోస్ట్లో చెప్పలేం కాబట్టి: caption ఒకసారి చదవండి; అర్థమవుతుంది: ఈ పోస్ట్షేర్ చెయ్యండి తెలియని వాళ్ళకి హెల్ప్ అవుతుంది Matuvedic ShareChat @44659%achcnaBASHA Ayurvedic Sattvic food Rice Ghed Picreine Transfomd Ruest Ghee Transfomng FoodSice నచ్చితే please 1like చేయండి Post మలం సాఫీగా రావాలంటే చేయాల్సిన 5 పనులు గోరువెచ్చని నీరు త్రాగండి ఉదయం లేగానే 2 ಗನುಲ పీచు పదార్థాలు (ఫైబర్) ఎక్కువగా తినండి - కూరగాయలు, పండ్లు రోజూ 30 నిమిషాలు నడవండి లేదా వ్యాయామం చేయండి ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో మలవిసర్జనకు వెళ్లాలని అలవాటు చేసుకోండి . ఒత్తిడి తగ్గించుకోండి, తగినంత నిద్ర తీసుకోండి "దీని గురించి మొత్తం చిన్న పోస్ట్లో చెప్పలేం కాబట్టి: caption ఒకసారి చదవండి; అర్థమవుతుంది: ఈ పోస్ట్షేర్ చెయ్యండి తెలియని వాళ్ళకి హెల్ప్ అవుతుంది - ShareChat